Чому слова "візьми себе в руки" не допомагають. Депресія

18.10.2018


  Розповідаємо історію 35-річної Наталі Нестеренко, яка під час депресії думала, що втрачає розум,  і яку вбивали слова «візьми себе в руки».   ТЕКСТ: Зоя Никитюк, ПОРАДИ ПСИХОЛОГА: Марина Фатєєва,  ФОТО: Анна Бобирєва       Рік тому мені зробили операцію на щелепі, встановили імпланти. Але за два тижні почались ускладнення.  Спочатку набряк язик, потім один стоматит...

Статья в рубрике "Здоровье", журнал "VESNA", выпуск от 12 июня, 2018

12.06.2018


Расстройства пищевого поведения – это психические расстройства. Они бывают, условно говоря, со знаком минус и со знаком плюс.   Со знаком минус  – отсутствие аппетита, угнетение желания есть, беспокойство о весе и форме тела – нервная анорексия.   Со знаком плюс  – очень сильный аппетит, чрезмерное беспокойство о весе и форме тела, когда человек съедает много, а после, из-за чувства вины и стыда, может...

Конференция Европейского Совета Расстройств Пищевого Поведения, Вильнюс - 2017, мой отчет

10.09.2017


   С 7 по 9 сентября я была горда представлять Украину на конференции ECED.     География конференции удивила - несмотря на заявленный евроформат, были также психологи и психиатры из США, Австралии, Новой Зеландии, ЮАР, Саудовской Аравии... всего 158 человек.     Программа насыщенная, хоть разорвись - лекции, мастер-классы, презентации, дебаты.  Расскажу о самых ярких моментах. В первый день после...

Не утихают споры касательно совместного сна – правильно это или нет. Так, известный педиатр Евгений Комаровский утверждает, что на этот вопрос не может быть однозначного ответа, ведь главная функция сна – отдых. И если наутро члены семьи чувствуют себя хорошо, отдохнувшими, то совместный с ребенком или раздельный сон им подходит. Представляю мой перевод интервью с экспертом, опубликованный в Huffington Post. Арианна Хаффингтон (Arianna Huffington), главный редактор издания, беседует с Джеймсом МакКенна

15.02.2016


Совместный сон с ребенком - однозначное благо или вред? Предоставим слово науке      Доктор Джеймс МакКенна (James J. McKenna) - профессор антропологии, Директор поведенческой лаборатории сна Мать-дитя (the Mother-Baby Behavioral Sleep Laboratory) при университете Нотр-Дам. Он - всемирно известный эксперт по сну младенцев – в особенности это касается практики совместного сна с ребенком при грудном...

Утешительная информация для родителей упрямцев. Дети, проявлявшие упрямство, скорее всего, будут более успешными во взрослом возрасте – в том числе, и к таким выводам пришли ученые после завершения 40 летнего исследования. Удивлена ли я? Пожалуй, что нет...

22.03.2016


  Почему упрямые дети с большей вероятностью будут успешными? Задается вопросом Эмма Хендерсон из британского интернет-издания independent.co.uk http://www.independent.co.uk/news/science/why-stubborn-children-are-more-likely-to-become-successful-a6864966.html  В своей статье она ссылается на результаты исследования, опубликованные в журнале Developmental Psychology  (Developmental Psychology, Vol 51(9), Sep 2015, 1329-1340)....

Диабулимия - что это?

02.03.2016


Диабулимия - что это?    В первый раз термин я повстречала в программке одной из иностранных конференций, посвященных расстройствам пищевого поведения и подумала – что за новая звездочка в, казалось бы, известном вдоль и поперек созвездии РПП? Что еще за новые новости? Как оказалось, явление активно изучается, есть иностранные публикации, исследования и статьи.       Большинство людей...

ВИНО, РОЗЫ И СЛОЖНОСТИ С ЕДОЙ

08.02.2016


    В своей книге «Еда в свете луны     » (Eating in the Light of the Moon, 2000) ,       клинический психолог Анита Джонстон (директор Центра анорексии/булимии, клинический директор EATFED)   пишет о том, что в древних обществах был специальный ритуал для девочек, у которых начинались месячные, он был призван отпраздновать их становление женщиной.     В нашем современном обществе,...

Я БОЮСЬ!!! Немного о полезных страхах

03.02.2016


         Избавьте меня от страха, давайте поработаем с моими страхами! Такие запросы рано или поздно встречаются в практике каждого  психотерапевта. Особенно часто с такими пожеланиями на консультацию приходят родители. Их беспокоит, что дошкольник  боится  темноты, высоты, собак...  Если просто тревожатся, ОК, а бывает, что и стыдят.     Я работаю со взрослыми и не работаю с детьми. Но в данном случае...

Долгосрочная терапия VS краткосрочная

12.06.2015


    Недавно на одном из форумов задали вопрос – зачем нужна долгосрочная психотерапия? Есть же гипноз, НЛП, дпдг, несколько встреч – и вопрос снят. Не нужно ходить раз в неделю месяцами, а то и годами…     Несмотря на кажущуюся простоту, вопрос интересный. Безусловно, все зависит от проблематики, и, к примеру, сделать ответственный выбор можно за одну-несколько встреч. Коллеги высказывались, в меру сил и свободного времени. Для себя я нашла...

Я Не Хочу Чути Про Твою Дієту!!!

17.06.2014


Переклад з англійської - Марина Фатєєва         Нещодавно я була на фешн вечері, де сиділа навпроти дружини одного з телевізійних боссів, яка є зараз авторкою книжок про здорову їжу. Можу сказати, що Пані Кулінарна книга ігнорувала мене абсолютно до тих пір, аж коли прибули наші страви. Я була єдиною за столиком, хто обрав стейк з капустою, а ще я замовила картоплю фрі. Несподівано очі всіх присутніх за столиком були спрямовані на мене. ...

Психолог моей мечты (рассказ)

29.03.2014


     Что самое трудное в работе психолога? Неужели не переспать с симпатичным клиентом? Но впрочем, как я попала к психологу, и что из этого вышло, расскажу по порядку…    Раньше мое представление о работе психолога было очень туманным. Мне казалось, что психологи – это мастера-притворщики, которые внимательно слушают тебя и хорошо умеют делать вид, что все рассказанное тобой для них важно и интересно. А еще казалось, что только очень...

Сундук без ручки

12.06.2014


     Мудрая Ленкина мама называла таких парней «сундуками».  По аналогии с большим тяжелым сундуком, который и тащить неудобно, и выбросить жалко. Такой сундук висел на шее у Маши уже не первый год.    Она была еще школьницей, он на пару лет старше, высокий, темноволосый. Казалось, все эти годы он ждал встречи с ней, а она готовилась стать его единственной и желанной. Встреча была как искра, попавшая в сухие листья, и...

Сказочка, чтобы помочь ребенку выучить названия месяцев в году и повторить буквы.

09.08.2013


Авторы - Марина Фатеева, киевский писатель Сергей Артюх. Рисунок - Вадим Фатеев В школе зверей учили названия месяцев года. Назовите зимние месяцы – сказал учитель. Отвечает собачка: ДЯФ! ДЯФ! Декабрь, январь, февраль.   Весенние месяцы называл котик: МАМ! МАМ! Мммаррт, апрррель, мааай.   Летние месяцы называет ослик: И-И-А! И-И-А! Июнь, июль, август.   А осенние сонно проухала сова:...

Паника. Я - очевидец

01.03.2014


                                                                                                                       В панике человеку кажется, что на него направлены все прожекторы ...

Депрессия Случаи, симптомы, лечение

14.02.2014

Что такое клиническая депрессия на самом деле, как она выглядит со стороны и изнутри? Когда нужно обращаться за помощью? Об этом и не только в статье американского психолога Джозефа Карвера, которую я перевела для тех, кто не читает в оригинале. На простом примере с автомобилем Джозеф доходчиво рассказывает о сложной химии мозга.   Джозеф М. Карвер, практикующий психолог, Портсмут, Огайо  Перевод: Марина Фатеева Депрессия это,...